花粉症対策
2024年4月6日
花粉症対策のためのさまざまなグッズを紹介する前に、まずは花粉症の症状や原因、メカニズムをみていきましょう。
花粉症の症状
花粉症は「鼻水」「くしゃみ」「鼻づまり」が三大症状です。
その他にも目のかゆみや異物感、充血も症状にあげられます。人によっては、のどのかゆみや皮膚のかゆみ、下痢や熱っぽい感じの症状も。鼻づまりや鼻水は呼吸がしづらくなるため、集中力低下や睡眠不足を引き起こし日常生活に悪影響を及ぼすケースもあるのです。睡眠不足が続くと免疫力低下につながり、花粉症が悪化する可能性も。
負のスパイラルにおちいる前に、早めの花粉症対策が重要です。
花粉症の原因とメカニズム
花粉症はスギやヒノキなどの花粉が体内に入り込んだときに、体内から花粉を取り除こうとして起こるアレルギー反応です。
目や鼻から入ってきた花粉を、体内の免疫システムが異物とみなすと抗体ができ、抗体がある程度蓄積され、再び抗原が侵入すると症状が現れるようになります。
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